ADHDの経過(これから)
ADHDの経過(これから)どうなってしまうの？ADHD持ちの私が紹介します。【ADHD持ち必見】
1.ADHDとは？
脳の中枢神経系の成長が遅れたり、止まったりすることが原因だと考えられているみたい🧐
ADHDについて くわしく 知りたい人はコチラの記事を見てみてね😊
ADHDとは?わかりやすくまとめてみました - 届け、発達障害の仲間たちへ
2.ADHDの経過(これから)
ADHDの経過にはパターンがあるんよ
⓵大人になるまでに症状が消える
⓶大人になっても症状が続く
⓷大人になっても症状は続き、合併症を引き起こす
こちらの経過パターンは、自分の過ごし方、周りの環境や 人間関係に大きく影響を受けます。
ADHDは なかなか 治らないんだけど、症状を軽くすることは できるんだ。
少しでも生活しやすくするために、できることから、一つずつ、がんばりましょ
3.ADHD持ちの私たちができること
ADHDについて理解する
ADHDの特性を知って、できること、できないことを知りましょう。
できないことは 武器にもできるし、
できないことは カバーできるんだ。
だから、できないことがあっても 大丈夫。
だって、カンペキな 人間なんて いないから😊
薬物治療を始めてみる
薬物療法とは？
精神科（病院）に通って、ADHDの症状を軽くする治療法なんだ。
完全に治すことは 難しいですが、症状を抑えることは可能です。
薬物治療の記事は こちら
支援を受けてみる
日本では 障害者手帳や障害年金や相談センターなど 色んな支援を 受けられるんだ😊
支援についての記事は 作成中です。
しばらく おまちを🙏
工夫をしてみる
たとえば...
💡ものを忘れてしまう時は？
→メモをとる
💡怒りをコントロールできなかったら？
→ 怒りを コントロールする練習をする
怒りを 上手く利用する
💡集中ができなかったら？
→集中しやすい場所を 作る
集中しやすい場所に 行く
など出来る工夫は たくさんあります。
できることから、ひとつずつ 頑張ろうね。私も頑張るよ😊💪
しばらくお待ちを
理解者を見つける
障害があっても、『一緒にやろうかぜ』というひとが増えています。
今がチャンスです。
できないことがあったら、人にたよってみて😊
4.さいごに お互いがんばろう。
私もADHDも持っているんだ。
だからこそ、ADHD持ちでツラいこと、苦しい気持ちが 痛いほど 分かるんだ。
そこのアナタ
よく ここまで がんばったね😊
もう あなたは、ひとりじゃないよ。
私が いるよ。
最後まで
みてくれて、ありがとうございます😊
このブログでは
発達障害、精神疾患持ちの人に 向けたちょびっとだけ 役に立つ情報を しょうかいします。ぜひ、みてみてね😊
